Častokrát zabúdame v našom životnom štýle na jednu takisto dôležitú vec. Je ňou spánok.
Prečo je spánok pre naše zdravie taký dôležitý?
Dostatočný odpočinok v podobe spánku regeneruje naše telo a myseľ. Získavame nielen potrebnú energiu na fungovanie počas dňa, ale únava nám výrazne ovplyvňuje aj spôsob myslenia a fungovania svalstva. Veď si len spomeňte, ako ste svoje deti odmalička nútili k spánku. Je to preto, že telo potrebuje zregenerovať a v detskom veku sa ešte počas spánku aj vyvíja.
matrac c“ data-rich-file-id=“127383″ src=“https://genesis.sk/wp-content/uploads/mattress-2029193__480-2.jpg“>
Ako na dobrý spánok.
Spánok narastajúcim vekom riešime čoraz menej. Stačí nám pár hodín, ktoré nám “dobijú baterky”. A možno si hovoríte, že aj keď spíte dlho, vstávate unavený a dolámaný. A častokrát to je skutočne tak. No má to aj svoj dôvod. Vo väčšine prípadov je za zlým nočným spánkom zle zvolený matrac.
Ako si vybrať správny matrac.
Matrac, ktorý by vyhovoval každému neexistuje. Pri výbere matraca do postele existuje niekoľko kritérií, podľa ktorých by sa zákazníci pri jeho kúpe mali riadiť.
Tvrdosť matraca.
Jednou z najdôležitejších vlastností matraca do postele je jeho tvrdosť. Či si vybrať tvrdý alebo mäkký matrac vám nikto nepovie. Každému totižto vyhovuje niečo iné. Najlepšie je vopred si vyskúšať tvrdý aj mäkký matrac a uvidíte, na ktorom sa vám leží lepšie.
Výplň matraca.
Ďalším dôležitým kritériom je jeho výplň. Matrace môžete nájsť taštičkové, pružinové, penové a iné. Najlepšie je osloviť ohľadom druhu výplne priamo odborníkov, ktorí vám vysvetlia všetky pre a proti.
Kde matrac kúpiť?
Matrac je investícia na niekoľko rokov a preto by ste mali byť pevne presvedčený o vlastnostiach, ktoré by váš matrac do postele mal obsahovať. S výberom správneho matraca a ceny matraca vám pomôžu odborníci zo segum.sk. Navštívte jednu z pobočiek alebo stránku segum.sk a vyberte si nový, kvalitný matrac ešte dnes.